ぽんぽこ日記

54kgを目標にダイエット頑張ります!!

カテゴリー: 生活習慣

スープ
2023年3月4日 - 生活習慣, 近況報告

ストレスでリバウンド

2021年2月1日 - 生活習慣, 筋トレ

筋肉にはプロテイン!

2019年12月6日 - 生活習慣

健康のために、ヨガ始めました

2019年8月28日 - 生活習慣

近況報告~夏季休暇編

2019年5月25日 - 生活習慣

腰痛にはご注意を!

2018年8月1日 - 生活習慣

ゆるダイエット開始していました

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