ぽんぽこ日記

54kgを目標にダイエット頑張ります!!

スープ
2023年3月4日 - 生活習慣, 近況報告

ストレスでリバウンド

2022年2月23日 - 近況報告

近況報告〜年末年始編〜

2021年2月1日 - 生活習慣, 筋トレ

筋肉にはプロテイン!

2020年2月25日 - 筋トレ

運動は「リングフィット」で!

2019年12月6日 - 生活習慣

健康のために、ヨガ始めました

2019年8月28日 - 生活習慣

近況報告~夏季休暇編

2019年5月25日 - 生活習慣

腰痛にはご注意を!

2019年3月10日 - 結果報告

この半年間のダイエットの行方

2018年9月17日 - 筋トレ

ダイエットで痩せる&筋トレで美ボディ!!

2018年9月1日 - 結果報告

8月の結果報告

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