またまた、前回の投稿から日にちが経ってしまいました…。
あれからも、ゆるーくダイエットを続けてはいるのですが、前回よりもプラス1キロ…という始末です。はい。
今回の言い訳としては、ゴールデンウィークですね。
ゴールディンウィークに1泊2日で、友達と香川県までキャンプへ行ったのはいいのですが、翌日帰ろうと思ったら、淡路島が大渋滞。
通常なら香川県からでも自宅まで約3時間程度なのに、あの日はなんと7時間くらいかかりました。
サービスエリアも混雑しているので、ゆっくり休む間もなく、車を運転し続けました。
家に帰ったのは夜だったのですが、車から降りると、すごく腰が痛い。足がしびれる。
まぁ運転のせいだろうなぁと、少しストレッチをして、
その日は眠ったのですが、翌日朝起きると、なんと動けない…Σ（・□・；）
ぎっくり腰でしょうか。
せっかくの10連休のうちの残りのゴールディンウィークは、ただただ病人のように、寝て過ごした日々。
でも、食欲は減らず…一気に体重が増えてしまったという訳です。
ゴールディンウィーク明けに、接骨院に行って、針を刺してもらいました。
その時はすごく効いているような気がしているのですが、翌日にはまた元の通り。
ベッドから起き上がれません。
数日通って、なんとかコルセットをしながら、普段の生活ができるようになりました。
最近は、コルセットをしながら、ゆっくりウォーキングを再開できるまでに回復しました。（が、無理は禁物です！）
でも、気候も良く、コルセットしながらだと、今は汗疹が気になっています。
そんなウォーキング後は、快適にお風呂を満喫したいです。
最近では、「肩湯」や「打たせ湯」を搭載したシステムバスもあるらしい…。
リフォームも検討しようかなぁと、思う今日この頃です。

【DATA】
2018年
7月6日：60.9kg
8月1日：58.8kg
8月21日：57.4kg
9月1日：56.8kg
9月17日：56.5kg　→最終目標まであと3.5kg
12月17日：53.8kg
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2019年
1月4日：56.5kg
1月19：54.8kg
3月9日：54.8kg
★5月25日：56kg　→最終目標まであと3kg( ；∀；)
最終目標：入社当初の53kg